Confi’hand #2

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« Rien n'est admissible ; sauf la vie, à condition de la réinventer chaque jour. »

Tout comme Blaise Cendrars, les dirigeants du Villeurbanne Handball ne souhaitent pas que la vie du club et des équipes s’arrête totalement, malgré le deuxième confinement en cours et la suspension des entraînements. Il est essentiel de pouvoir garder le lien. C’est la raison pour laquelle, plusieurs activités sont proposées par les entraîneurs de chaque collectif. Elles sont organisées en visio et sont déclinées autour de trois axes :

  • des séances d’entretien physique ;
  • des séances de handball théorique ;
  • des quiz ou la préparation d’un repas diététique d’avant match avec un diététicien selon les équipes.

Les entraîneurs restent également à la disposition de leur collectif respectif.

Retrouvez ci-dessous en images les différentes activités proposées par les coachs depuis le 18 novembre

# Les moins de 15 (2) avec leur coach Thomas Piveteau

➡️ Au menu : renforcement musculaire et concours de gainage remporté par Émile.

# Les moins de 11 (1) avec leur coach Martin Bertolini

➡️ Au programme : un quiz sur le club et les connaissances handball.

# L'équipe réserve (Nationale 3) avec son entraîneur Bastien Chazallet

➡️ Au menu : bilan de la semaine de travail écoulée, avec le retour des joueurs et les perspectives de travail pour la semaine suivante

# Les mini-hand avec leurs coachs Laurie Da Silva, Fabien Chazallet et Corentin Demange

➡️ Au menu du samedi 21 novembre : un petit quiz sur l’histoire du hand.

# Les moins de 13 (1) avec leur coach Nicolaï Pannetier

➡️ La visio du 22 novembre a permis à Nicolaï de faire un retour sur le travail technique et physique, puis de programmer les visios de la semaine du 23 novembre.

# Les moins de 17 AURA avec leur coach Enzo Druguet

➡️ Quatre séances d’entraînement étaient au menu de l’équipe cette semaine du 23 novembre :

  • footing ;
  • circuit training ;
  • déplacement spécifique ;
  • séance d’appuis.

# Les moins de 15 (2) avec leur coach Thomas Piveteau

➡️ Au menu de la visio du 25 novembre, une petite séance de renforcement musculaire d’une heure et un concours de gainage. Bravo à Emile qui garde son titre avec six minutes de gainage !

# Les moins de 11 (3) avec leur coach Quentin Champion

➡️ Au menu de la visio un questionnaire sur le handball. Les jeunes pousses prépareront tous des questions pour la semaine du 30 novembre afin de les poser à leurs coéquipiers.

# Les moins de 18 AURA avec leur coach Ludovic Blachère

➡️ La visio du 23 novembre a été l’occasion de parler du programme sportif, des offres de noël et de la reprise. Ludovic, étudiant en biologie, a également profité de cette séance à distance pour évoquer les gestes barrières et le virus.

# Les moins de 13 (4) avec leurs coachs Baptiste Lucas et Nathanaël Lambert

➡️ Au programme de la visio du 27 novembre : match de Lidlstarligue opposant Limoges à Ivry. Les deux coachs ont ainsi pu échanger avec leurs joueurs sur le match et leur montrer quelques notions de handball de manière illustrée.

# L'équipe prénationale et territoriale féminine coachée par Nicolaï Pannetier et Valentin Breysse

➡️ Au programme de la visio du 27 novembre : prise de nouvelles, point sur la reprise, point sur le programme de préparation physique individuelle mis en place et échanges sur le mémoire que réalise Manon Lombardo, préparatrice physique qui utilise le collectif comme équipe test.

# Les seniors masculins entraînés par Alexandre Dupont

➡️ Au programme de la visio : séance de renforcement musculaire

Gachet Christelle

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